Angebote
- Individualpsychologische Beratung für Erwachsene -
- ADHS Coaching für Erwachsene, Jugendliche und Kinder -
In Hirzel für die Region Zürich/Zug
Einzelberatung
Das Leben legt uns manchmal Hindernisse in den Weg, welche selbst nicht mehr überwindbar scheinen. Dies können zum Beispiel Schwierigkeiten im Arbeitszimmer- oder Familienalltag sein. Aber auch einschneidende Ereignisse.
Hier ist oft der Preis zu hoch für den Gewinn, dies wollen wir wieder in ein Gleichgewicht bringen. Wir gehen auf die Suche nach den Ursachen und entwickeln neue Handlungsmuster.
60-90 Minuten
Fr. 120.- /h*
ADHS Coaching
für Erwachsene, Jugendliche und Kinder
ADHS-betroffene Menschen haben oft einen langen Leidensweg hinter sich, das Gefühl, einfach nicht zu genügen oder an Erwartungen zu zerbrechen.
Mit Hilfe von praxistauglichen Skills und individuell abgestimmten Strategien versuchen wir, den Alltag zu vereinfachen und wieder besser zu bewältigen..
Der Selbstwert darf neu entdeckt und gestärkt werden, mit mehr Verständnis für sich selbst, Klarheit und einem liebevollen Blick auf die eigenen Ressourcen.
60-90 Minuten
Fr. 120.- /h*
Workshop ADHS
Verstehen – Erleben – Handeln, ein multisensorischer Workshop
ADHS ist mehr als Zappelphilipp und Träumerei. In diesem Workshops lernen Teilnehmende, praxisnah und erfahrbar was hinter ADHS steckt.
Der Workshop richtet sich an Lehrpersonen, pädagogische Teams oder andere Gruppen, die sich Wissen und Werkzeuge im Umgang mit ADHS aneignen möchten.
Durch interaktive Übungen und praxisorientierte Inputs wächst ein tieferes Verständnis für die Herausforderungen, aber auch die Stärken von ADHS-betroffenen Kinder sowie Erwachsenen.
Ziele des Workshops:
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ADHS mit Kopf, Herz und Hand verstehen
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Vorurteile abbauen und Empathie fördern
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Umgang im Schulalltag oder in Gruppen verbessern
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Konkrete Tools und Strategien kennenlernen
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Die Perspektive von ADHS-betroffenen Menschen erleben
Formate:
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Halbtages- oder Tagesworkshops
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Anpassbar an Zielgruppe und Alter
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Für Schulklassen, Teams, Elternabende oder Fachveranstaltungen
Lernen Sie ADHS neu kennen – mit allen Sinnen.
Preis nach zeitlichem Aufwand
Speeching
Ich bin auch als Referentin unterwegs.
Themen aus meinem reichhaltigen Erfahrungsschatz sind zum Beispiel:
"Mitten im alltäglichen Sturm, Mutter einer neurodiversen Familie"
"Rund um ADHS, gespickt mit viel Wissen und Erfahrungen aus dem Alltag"
"Wie bringe ich alles unter einen Hut"
"Wo ist meine Leidenschaft geblieben"
"Vision, brauche ich das?"
Preis nach zeitlichem Aufwand
Bei Interesse nehmen Sie bitte Kontakt mit mir auf, um einen Termin zu vereinbaren. In einem Erstgespräch suchen wir den besten Weg für das Beratungs- oder Coachingsetting.
*Keine Kostenübernahme durch die Krankenkassen.
Photowalk
Bilder sprechen eine eigene Sprache, aber vor allem sprechen sie unsere individuelle Sprache. Begleite mich als Fotografin und lerne das Handwerk der Fotografie. Erlebe gleichzeitig ein Coaching aufgrund deiner Bilder.
Was sagen deine Bilder aus zu deiner Fragestellung an das Leben.
Einzelsetting 4h
Fr. 480.-